Toitumisnõustaja on abiks menüü koostamisel lähtuvalt Sinu vajadustest.
Esmalt analüüsitakse eelnevalt ülesmärgitud toidupäevikut ning selgitatakse välja Sinu praegused toitumisharjumused.
Seejärel lepitakse ühiselt kokku eesmärgid ja koostatakse tegevusplaan nende teostamiseks.
Meie toitumisnõustaja õpetab tegema targemaid ja teadlikumaid toiduvalikud ning annab soovitusi maitsvate ja tervislike toitude valmistamiseks.
Kindlasti jätkatakse koostööd seni, kuni eesmärgid on saavutatud!
Toitumisnõustaja poole pöördu, kui:
- Soovid tagasisidet oma toitumise kohta või on küsimusi toitumisega seoses
- Soovid oma tervist toetada ja terviseprobleeme ennetada
- Soovid tervislikult ja püsivalt kaalust alla võtta või kaalus juurde võtta
- Soovid abi ja häid nõuandeid oma lapse (väikelapse, koolieeliku, koolilapse ja nooruki) või kogu pere toitumise küsimustes
- Oled rase või planeerid rasedust
- Tegeled tervise- või harrastusspordiga
- Oled vanemaealine või temast hooliv pereliige/hooldaja
- Soovid toetada vaimset tervist
Toitumisnõustamist ja -koolitusi viivad läbi mitmed OÜ Nutrilligenti spetsialistid. Nendega ühenduse saamiseks kirjutage See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. või külastage kodulehte www.nutrilligent.ee.
